Заголовки

ATVB: ночное голодание улучшает здоровье сердца и сосудов

Американские исследователи показали, что продление ночного периода без еды с учетом индивидуального режима сна может улучшить показатели сердечно-сосудистого и метаболического здоровья — без снижения калорийности рациона….

Читать далее

EP: сокращение времени просмотра телевизора час снижает риск депрессии на 20%

Сокращение времени, проведенного перед телевизором, может заметно снизить риск развития депрессивного расстройства — особенно в среднем возрасте. К такому выводу пришли исследователи из Университета Гронингена….

Читать далее