Пище время: правильный график питания позволяет снизить вес
В Университете Бонда в Робине (Австралия) выяснили, что все стратегии в отношении времени приема пищи (сокращение сеансов приема пищи, их частоты либо потребление калорий в начале дня) помогают снизить вес…