Исследователи обнаружили неожиданный механизм, который может помочь в борьбе с инсулинорезистентностью и диабетом 2 типа.

Американские исследователи показали, что продление ночного периода без еды с учетом индивидуального режима сна может улучшить показатели сердечно-сосудистого и метаболического здоровья — без снижения калорийности рациона….

Сокращение времени, проведенного перед телевизором, может заметно снизить риск развития депрессивного расстройства — особенно в среднем возрасте. К такому выводу пришли исследователи из Университета Гронингена….

Ученые из Ноттингемского университета выяснили, что сочетание кефира и смеси пребиотической клетчатки снижает системное воспаление эффективнее, чем омега-3 или клетчатка по отдельности….