Кардиолог дал советы по улучшению сна
Доктор Виренд Сомерс, кардиолог, специализирующийся на расстройствах сна, отмечает, что потребность во сне у каждого из нас разная. Но есть несколько рекомендаций, которые всем помогут спать лучше….
Читать далее
Пироги с мясом, рыбой, картошкой, сыром: 10 рецептов для «вкусной» зимы
Мы уже предлагали вам 10 рецептов самых вкусных пирогов к чаю. И оказалось, что такие подборки проверенных рецептов пользуются спросом.
Маршрут на выходные — Псков: что посмотреть, где жить и где есть
«Россия начинается здесь» — гласит световая инсталляция на берегу реки Великой под стенами Псковского кремля. Это не просто слоган: город не раз спасал страну от набегов неприятелей….
Как быстро заснуть: техники и рекомендации
Сон играет ключевую роль в нашем здоровье и благополучии. Он позволяет организму восстанавливаться, укрепляет иммунную систему и поддерживает психическое здоровье. Однако многие из нас сталкиваются с трудностями при засыпании….
Тройник в бане, Стречина бросает мужа, Нагиев — вор: что смотреть на неделе
С 7 по 14 ноября Дмитрий Нагиев грабит соседей, собака Глюкозы съедает ворованное кольцо Нефертити, Михаил Тройник участвует в соревновании по бане, Ангелина Стречина бросает мужа, Майкл Китон пытается поладить……